ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள் திரைகளில் இருந்து நீல ஒளியைத் தடுக்கின்றன

ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள் கணினி பயன்பாட்டிற்கு நல்லதா?முற்றிலும்!

ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள் வேறு நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவை நீல ஒளியைத் தடுக்கும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளன.

போதுபுற ஊதா ஒளிமற்றும் நீல ஒளி ஒரே விஷயம் அல்ல, நீல ஒளி இன்னும் உங்கள் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக டிஜிட்டல் திரைகள் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியின் நீண்ட வெளிப்பாடு.கண்ணுக்குத் தெரியாத மற்றும் பகுதியளவு தெரியும் அனைத்து ஒளியும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள் ஒளி நிறமாலையில் அதிக ஆற்றல் மட்டத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, அதாவது அவை நீல ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் கணினி பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தவை.

நீல ஒளியின் பக்க விளைவுகள்

நாங்கள் மிகவும் இணைந்திருக்கும் டிஜிட்டல் திரைகளில் இருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளி, கண் சிரமத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் (தலைவலி மற்றும் மங்கலான பார்வைக்கு வழிவகுக்கும்) ஆனால் உங்கள் தூக்க சுழற்சியையும் சீர்குலைக்கிறது.

சிறிய அளவுகளில், நீல ஒளி உண்மையில் நேர்மறையான பக்க விளைவுகளை வழங்க முடியும்உதவிநீங்கள் நன்றாக உறங்குவீர்கள், ஆனால் திரை நேரம் வரும்போது நம்மில் பெரும்பாலோர் மிதமாகப் பழகுவதில்லை.

நீல ஒளியின் பக்க விளைவுகளின் விரிவான பட்டியல் இங்கே:

• கண்புரை: சூரிய ஒளி கண்புரைக்கு வழிவகுக்கும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் நீல ஒளியும் கூடஅதே செல்களை உருவாக்குகிறதுஇது பார்வையை பலவீனப்படுத்தும் கண் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.
• மாகுலர் சிதைவு: நீல ஒளி விழித்திரை சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும், இது இணைக்கப்பட்டுள்ளதுமாகுலர் சிதைவு.
• வறண்ட கண்கள்: அதிக அளவிலான நீல ஒளியை வெளியிடும் டிஜிட்டல் திரைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் குறைவாகவே சிமிட்டுவீர்கள் (நீங்கள் தொடர்புகளை அணிந்தால் கூட குறைவாக),போதுமான ஈரப்பதம் உற்பத்திஉங்கள் கண்களில்.
• டிஜிட்டல் கண் திரிபு: தொடர்ந்து நீல ஒளி வெளிப்பாடு உங்கள் சிலியரி மற்றும் வெளிப்புற தசைகளில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
• மங்கலான பார்வை: உங்கள் சிலியரி மற்றும் வெளிப்புற தசைகள் பலவீனமடையும் போது, ​​அது உங்கள் பார்வையை மங்கச் செய்யும்.இந்த தசைகள் தளர்ந்து போவது நீல ஒளியால் ஏற்படும் டிஜிட்டல் கண் அழுத்தத்தின் பக்க விளைவு ஆகும்.
• தலைவலி: உங்கள் கண்கள் சோர்வடையும் போது மற்றும் உங்கள் பார்வை மங்கலாக இருப்பதைப் பார்க்கும் சிரமமும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.
• தூக்கமின்மை: படுக்கையில் உங்கள் மொபைலில் விளையாடிய பிறகு நீங்கள் தூங்குவதற்கு இவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் ஒரு காரணம் உள்ளது - உள்ளடக்கம் கிளறுவது மட்டுமல்ல.நீல விளக்கு தூங்குவதை கடினமாக்கும்.
• அமைதியற்ற தூக்கம்: ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த நேரத்தில் நீங்கள் தூங்க முடிந்தாலும், நீல ஒளி தூக்கம் வழங்க வேண்டிய முக்கிய ஓய்வைப் பறித்துவிடும்.

நீங்கள் ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள் அணியும்போது, ​​நீங்கள் வசதிக்கான பலன்களை மட்டும் அறுவடை செய்யவில்லை;நீல ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிற்கு எதிராக உங்கள் கண்களை நீங்கள் பாதுகாக்கிறீர்கள்.